ライフログ いつもよりちょっと大きく・明るく挨拶すれば1日が変わる 毎日、朝誰かとすれ違うときや誰かと会ったときには挨拶をしますよね。 おはようございます。 この言葉には、言葉以上の力があります。 朝から元気に挨拶すれば、とても良い気分になります。 綺麗事ではなくて、本当に清々しい気分になれるんです。... 2017.12.27 ライフログ働き方、生き方
ライフログ 【ショートスリープ】やりたいことが増えてきて、睡眠時間が自然と短くなった話 どうも、てかてんです。 今回は、ちょっと最近の自分のことについて思うところがあったので、記事にまとめてみることにしました。 今回まとめるテーマは、 「やりたいことが増えてきて、ショートスリープが加速した話」 です。 最近は、やりた... 2017.12.22 ライフログ働き方、生き方
ライフログ 【プロフィール】「てかてん」と「このブログ」について 初めましての方、すでにご存知の方も含め、ようこそお越しくださいました! 当ブログを運営している、読書大好きの「てかてん」と申します。 せっかくブログを読んでくださっている方がいらっしゃるのに、僕のことを紹介するページがないのも寂し... 2017.12.11 ライフログ
ダイエット、健康管理 ダイエット思考!迷ったら食べるな! どうも、てかてんです! 私事ですが、年々体重が増加し、つい5年前と比べると20キロ近く太ってしまっております(笑) ダイエットしなければ・・・と思いつつも、食べ物は美味しいし、運動や筋トレは続かないしで、なかなかやせることがで... 2017.11.28 ダイエット、健康管理ライフログ
ライフログ 1日5分の片付けで、部屋が綺麗になりすぎてびっくりした 日頃はあまり片付けをしないのですが、ある時思い切り時間を使って片付ける。 そんなスタイルで生活をしています。 でも、元々は綺麗好きな方なので、片付けは嫌いじゃないのですが、忙しさを理由についつい放置してしまっています。 ... 2017.11.27 ライフログ仕組み
ライフログ 目標が達成できたら、そこから後一歩努力しよう! 目標を立てて、それを達成する。 人間の営みの中で、必ず必要になってくるのが目標の設定と達成です。 細かく見ていくと、あらゆることが目標の設定と達成の関係になっています。 例えば、今晩の晩御飯を作るという目標。 目標を達成す... 2017.11.21 ライフログ働き方、生き方
ライフログ 読んでも読んでも「人生最高の本を」は更新され続ける 本を読んでいると、たまにとても素晴らしい本に出会うことがあります。 その素晴らしい本の中でも、特に自分の心に響いた本は、「人生最高の本」としてストックされます。 しかしこの「人生最高の本」は、長い読書生活の中で更新され続け... 2017.11.18 ライフログ人生本、読書
ライフログ 本は買ったその時が一番の読み時だ! 積ん読が増えていく悩み。 読書好きにとっては、永遠に消えない問題であり、テーマです。 これを少しでも解消するすべはないのか? 今回の記事では、ここについて考えていこうと思います。 どうしても、本を読めば読むほど、新しく読み... 2017.11.11 ライフログ本、読書
ライフログ ブログを一時休載して分かった、継続することの大切さ 1ヶ月くらいではありますが、ブログを休載しておりました。 読者の方々には申し訳ないと思っております。 すみません。。。 色々とプライベートでの転機があったり、読みきれていなかった山積みの本を読んでいたり、ツイッターを始めと... 2017.11.03 ライフログ
ブログ関係 あなたの経験は、あなたにしか書けない貴重なブログの記事になる ブログ記事を書くとき、「自分には世の中に提供できる価値なんてないから・・・」と思ってしまうことがあると思います。 確かに、「何か大きな成功を収めている」みたいな誰に話しても伝わる「すごさや実績」があるわけでないなら、自信を... 2017.09.12 ブログ関係ライフログ