ライフログ

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いつもよりちょっと大きく・明るく挨拶すれば1日が変わる

  毎日、朝誰かとすれ違うときや誰かと会ったときには挨拶をしますよね。 おはようございます。 この言葉には、言葉以上の力があります。 朝から元気に挨拶すれば、とても良い気分になります。 綺麗事ではなくて、本当に清々しい気分になれるんです。...
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【ショートスリープ】やりたいことが増えてきて、睡眠時間が自然と短くなった話

  どうも、てかてんです。 今回は、ちょっと最近の自分のことについて思うところがあったので、記事にまとめてみることにしました。 今回まとめるテーマは、 「やりたいことが増えてきて、ショートスリープが加速した話」 です。   最近は、やりた...
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【プロフィール】「てかてん」と「このブログ」について

  初めましての方、すでにご存知の方も含め、ようこそお越しくださいました! 当ブログを運営している、読書大好きの「てかてん」と申します。   せっかくブログを読んでくださっている方がいらっしゃるのに、僕のことを紹介するページがないのも寂し...
ダイエット、健康管理

ダイエット思考!迷ったら食べるな!

    どうも、てかてんです! 私事ですが、年々体重が増加し、つい5年前と比べると20キロ近く太ってしまっております(笑)   ダイエットしなければ・・・と思いつつも、食べ物は美味しいし、運動や筋トレは続かないしで、なかなかやせることがで...
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1日5分の片付けで、部屋が綺麗になりすぎてびっくりした

      日頃はあまり片付けをしないのですが、ある時思い切り時間を使って片付ける。 そんなスタイルで生活をしています。   でも、元々は綺麗好きな方なので、片付けは嫌いじゃないのですが、忙しさを理由についつい放置してしまっています。  ...
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目標が達成できたら、そこから後一歩努力しよう!

    目標を立てて、それを達成する。 人間の営みの中で、必ず必要になってくるのが目標の設定と達成です。   細かく見ていくと、あらゆることが目標の設定と達成の関係になっています。   例えば、今晩の晩御飯を作るという目標。 目標を達成す...
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読んでも読んでも「人生最高の本を」は更新され続ける

    本を読んでいると、たまにとても素晴らしい本に出会うことがあります。   その素晴らしい本の中でも、特に自分の心に響いた本は、「人生最高の本」としてストックされます。   しかしこの「人生最高の本」は、長い読書生活の中で更新され続け...
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本は買ったその時が一番の読み時だ!

    積ん読が増えていく悩み。 読書好きにとっては、永遠に消えない問題であり、テーマです。   これを少しでも解消するすべはないのか? 今回の記事では、ここについて考えていこうと思います。   どうしても、本を読めば読むほど、新しく読み...
ライフログ

ブログを一時休載して分かった、継続することの大切さ

      1ヶ月くらいではありますが、ブログを休載しておりました。 読者の方々には申し訳ないと思っております。 すみません。。。   色々とプライベートでの転機があったり、読みきれていなかった山積みの本を読んでいたり、ツイッターを始めと...
ブログ関係

あなたの経験は、あなたにしか書けない貴重なブログの記事になる

      ブログ記事を書くとき、「自分には世の中に提供できる価値なんてないから・・・」と思ってしまうことがあると思います。   確かに、「何か大きな成功を収めている」みたいな誰に話しても伝わる「すごさや実績」があるわけでないなら、自信を...
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