本、読書 年間の読書量はどのくらい?自分の読書量を知っておこう 自分がどれだけの本を読んでいるか知っていますか? 本をたくさん読む読書家なら、自分が年間どれだけの本を読んでいるのか知っておいた方が、何かと良いことがあります。 年間50冊の本を読んでいるのなら、月平均4冊強なので、週に1... 2017.09.26 本、読書
ダイエット、健康管理 時間を捻出するショートスリープ術「3時間熟睡法」を読んでみました 「3時間熟睡法」 大石 健一 著 タイトルを見て、たった3時間しか寝ないというのは危険では・・・? そんな風に感じつつ、読んでみた1冊。 3時間は極端かもしれませんが、てかてん自身も5時間睡眠を定着させようと頑張っ... 2017.09.25 ダイエット、健康管理書評、読書録
働き方、生き方 自己啓発本を読むことは、恥ずかしいことではない。知らないより知ることが大切。 自己啓発本をたくさん読んでいるけれど、他人にはあまり話さない人はたくさんいるのではないでしょうか。 本を読んで何かを知り、自分自身を啓発させ、やる気を導くという手段は、非常に素晴らしい習慣です。 一般論では、自己啓発は意味... 2017.09.23 働き方、生き方本、読書
仕組み 一冊読むごとに写真を撮り、読書量を管理しよう あなたは読書をどのように管理していますか? 読書ノート、ブログ、読書量管理アプリなど、いろいろな手段がありますよね。 どれも多くの人が使っていて、とても便利で楽しいものです。 しかし、手間がかかるため継続できないと... 2017.09.22 仕組み本、読書
働き方、生き方 楽して簡単に成果が得られるわけが無い!大切なのは「行動する」こと 何事も、楽して簡単に成果を出したいと思ってしまうものです。たくさん時間をかけて、たくさん苦労して100の成果より、短時間で楽に100の成果を出せた方が良いに決まっていますよね。 ただ、そういった楽して簡単に結果を出す手段を探す... 2017.09.21 働き方、生き方勉強法
人生 読書で「自分の価値観に新しい価値観を放り込む」 本を読むということは、何かを学ぼうとすることであり、自分を成長させる素晴らしい学習です。 ただ知識を得るものだけでなく、違った考え方を知り、自分のやる気を高めたり、目標に向かって取り組むエネルギーを得られたりすることもできま... 2017.09.20 人生本、読書
書評、読書録 お金持ちの習慣を真似て豊かになろう「ファーストクラスに乗る人のお金」 「ファーストクラスに乗る人のお金」 中谷 彰宏 著 ファーストクラスに乗るような一流の人は、どんなことを考えているのか。 中谷彰宏さんの書く「ファーストクラスシリーズ」は、そんなノウハウがライトに書かれている読みやすいビジ... 2017.09.17 書評、読書録
システム手帳 メモの書き方ひとつで人生が変わる「ファーストクラスに乗る人のノート」 「ファーストクラスに乗る人のノート」 中谷 彰宏 著 メモやノートに何かを書くという行為は、子供の頃からものすごく重要なものです。 学校では、授業の内容をノートにまとめ、そのノートの提出が成績を決める要素にもなって... 2017.09.15 システム手帳働き方、生き方書評、読書録
勉強法 朝の時間を使って効率的に勉強する「朝活勉強法」 「8倍の効果を生む!朝活勉強法」 山本 憲明 著 勉強で成果を出したいなら、朝の時間を活用すべし! 様々な本やネットの記事でも、朝の時間を活用する重要性については触れられています。 この「8倍の効果を生む!朝活勉強法」... 2017.09.13 勉強法書評、読書録
ブログ関係 あなたの経験は、あなたにしか書けない貴重なブログの記事になる ブログ記事を書くとき、「自分には世の中に提供できる価値なんてないから・・・」と思ってしまうことがあると思います。 確かに、「何か大きな成功を収めている」みたいな誰に話しても伝わる「すごさや実績」があるわけでないなら、自信を... 2017.09.12 ブログ関係ライフログ